Program Festiwalu Joga Party  

REZERWACJA ONLINE JUŻ ZAMKNIĘTA!

ZAPRASZAMY W SOBOTĘ DO KASY NA MIEJSCU WYDARZENIA.

1. Maraton Jogi na Trawie  10:00 – 18:00 – WSTĘP WOLNY

Ośmiogodzinny maraton, do którego w każdej chwili można dołączyć. Różni nauczyciele, różne style jogi, a wszystko na świeżym powietrzu przy Fortach Kleparz.

 

2. Joga i Strefa Harmonii Ruchu   (weź matę do jogi)

Obowiązują zapisy i składka 15 zł – REZERWACJA

 

09:00 – 10:00  | Regeneracja z jogą – zajęcia dla początkujących

10:15 – 11:30  | Vinyasa Flow

11:45 – 12:45  | Trilo Chi, czyli fuzja Tai chi i tańca

13:00 – 14:15  | Power Joga

14:30 – 15:20  | “Gimnastyka mózgu” – ćwiczenia fizyczne usprawniające pracę mózgu

15:30 – 16:20  | Chi Kung – ćwiczenia poprawiające zdrowie i pobudzające siły witalne ciała

16:30 – 17:30  | Joga na stres – zajęcia dla początkujących

 

3. Klub Dyskusyjny – WSTĘP WOLNY

10:00 – 11:00  | Detox ciała i umysłu w kilku krokach

11:15 – 12:15  | Naturalnie, że bez chemii – zrób własne kosmetyki (dezodorant, pomadkę i pastę do zębów)

12:30 – 13:30  | Ścieżki jogi. Dążąc do doskonałości

13:45 – 14:45  | Skuteczne i proste alternatywy dla głodówek i postów

15:00 – 16:00  | Sztuka odpoczynku – warsztaty relaksacji

16:15 – 17:15  | Decluttering. Jak czuć się dobrze w swoim życiu – tu i teraz?

17:30 – 18:30  | Mindfulness i medytacja

 

4. Strefa Wykładów i Warsztatów – WSTĘP WOLNY

10:00 – 10:30  | Odetchnij, świadome oddychanie drogą do zdrowia – warsztaty pranajamy

10:30 – 11:00  | Joga ucha – metoda głębokiego słuchania

11:00 – 11:30  | Odetchnij, świadome oddychanie drogą do zdrowia – warsztaty pranajamy

11:30 – 12:00  | Joga ucha – metoda głębokiego słuchania

12:10 – 13:10  | Sekrety urody Koreanek – geny czy umiejętne dbanie o skórę

13:30 – 15:00  | Wegetarianizm, a filozofia jogi

15:10 – 16:30  | Oczyszczanie ciała z grzybów, pasożytów i toksyn

16:40 – 18:00  | Zero Waste dla początkujących – ograniczam się

 

5. Manufaktura Dźwięków Jogi – WSTĘP WOLNY

11:00 – 13:00  | Muzyczne SPA

13:00 – 14:00  | Projekcja filmu “Kim jesteś? Podróż w kierunku samopoznania” cz.1

14:00 – 16:00  | Relaks przy dźwiękach Jogi

16:00 – 17:00  | Projekcja filmu “Kim jesteś? Podróż w kierunku samopoznania” cz.2

17:00 – 18:00  | Chilloutowe rytmy

 

6. Quchnia – warsztaty połączone z degustacją

Obowiązują zapisy i składka 15 zł – REZERWACJA

10:00 – 11:00  | Kuchnia wg  Ajurwedy

11:30 – 13:00  | Zero Waste w kuchni, czyli kreatywne gotowanie

13:30 – 14:30  | Alchemia fermentacji – jak samodzielnie przygotować kiszonki z owoców i warzyw

15:00 – 16:00  | Chwasty w kuchni – to jest pyszne

16:30 – 17:30  | Sekrety wegańskiej i bezglutenowej cukierni

 

7. Warsztatownia Artystyczna

Obowiązują zapisy i składka 15 zł – REZERWACJA

10:30 – 11:30  | Unikalne kolczyki w stylu boho

12:00 – 13:15  | Warsztaty modelowania z gliny “Ramka wspomnień“

13:30 – 14:30  | Mehendi – czyli zdobienie ciała ornamentami z henny

15:00 – 16:30  | Tkackie DIY – warsztaty tkania prostych makatek

17:00 – 18:00  | Torba jak malowana – malowanie eko toreb według własnego pomysłu

 

8. Komnata Medytacyjna Studia Dźwięku Jogi – WSTĘP WOLNY

nauka prostych technik medytacji i relaksacji. 

Zajęcia co 30 minut od 10:00 do 17:30

 

9. Przestrzeń dla dzieci – WSTĘP WOLNY

Zajęcia artystyczne, kreatywne i ruchowe dla wszystkich dzieci

Zapraszamy od 11:00 do 18:00

 

10. Konkursy z Nagrodami 

 

11. Strefa Zdrowego Jedzenia i Strefa Wystawców

 

12. Wieczór JOGA SOUND PARTY – wydarzenie specjalne

WSTĘP WOLNY

godz. 17:45 – 22:00

W programie występy zespołów Balabhadra (Polska), Warm Heart (Norwegia) oraz medytacja i relaksacja Joga Nidra a następnie Joga Dance, czyli połączenie jogi i tańca. Na końcu słodki poczęstunek. 

Używamy plików cookies na naszych stronach

Potwierdź, jeśli akceptujesz nasze pliki cookie. Możesz także odrzucić śledzenie, aby móc nadal odwiedzać naszą witrynę bez żadnych wysyłanych danych.